Vous êtes enceinte et voulez mettre toutes les chances de votre côté pour démarrer l'allaitement? Vous vous sentez fatiguée et cherchez à donner un coup de pouce à votre lactation? Cet article est fait pour vous.
Sans surprise, l'acteur principal de votre lactation est votre bébé! Son positionnement et le nombre de tétées sont les clefs d'un allaitement réussi.
Toutefois, nous pouvons nous sentir fatiguées ou avoir quelques obstacles à franchir dans cette aventure. Comme beaucoup, je me suis également renseigner sur les aliments favorisant la production de lait, surtout les deux premiers mois où Joséphine ne prenait pas de poids. Heureusement la nature est bien faite et il existe beaucoup de supers aliments capables de booster l'engrenage de la lactation. Je vous prépare un article complet sur ces derniers. Je souhaitais, ici, réaliser un crash-test des carrés de céréale Jolly Mama!. Vous en avez peut-être entendu parler?
1. Jolly Mama c'est qui, c'est quoi?
1.1 C'est qui?
Jolly Mama, ce sont deux mamans françaises qui ont à cœur d'aider les femmes dans leur nouveau poste: être mère. Que ce soit pendant la grossesse, tout au long de l'allaitement ou bien dans le quotidien d'une maman active, cette entreprise propose des produits de qualité, BIO et fabriqués en France pour nous accompagner. C'est une équipe de médecins, nutritionnistes et naturopathes qui élaborent de nouvelles recettes pour subvenir à nos besoins spécifiques.
1.2 C'est quoi?
Jolly Mama propose 5 carrés de céréales riches en super aliments naturels et Bio. Chaque carré apporte des bien faits différents pour vous accompagner à chaque moment de vie: grossesse, allaitement ou pour recharger les batteries.
Chaque carré a sa recette, mais un même base est commune. Cette base est composée de:
Flocons d'avoine: riches en fibres et vitamine B1 (transforme les glucides en énergie), B9 (acide folique indispensable au bon développement du fœtus). Ils apportent également une sensation de satiété.
Amandes: riches en fibres, en vitamine B1, E(anti-oxydant) et B9, protéines, fer, magnésium, potassium et calcium.
Levure de bière: riche en vitamines B1, B9, B2, B3 et B5. Ces trois dernières vitamines permettent au corps d'absorber et d'utiliser les nutriments des aliments. Idéal pour combattre la fatigue.
Graines de lin et de tournesol: riches en vitamines, en fer, en protéines et en Omega-3.
A cette base déjà riche en supers aliments, Jolly Mama! ajoute également d'autres produits naturels tels que:
Gingembre: lutte contre les nausées et l'indigestion. Idéal pour le premier trimestre de grossesse.
Fenugrec: stimule la production de lait, soulage le inflammation, donne de l'appétit.
Spiruline: possède des vertus anti-oxydantes, stimule le système immunitaire, riche en protéines et combat la fatigue.
Acerola: petite cerise d'Amérique du Sud riche en vitamine C
Je me suis interrogée sur les valeurs nutritionnelles et la composition. Voici ce que nous dit Yuka:
Jolly Mama! conseille de consommer 2 carrés par jour pour maximiser les effets. Yuka, de son côté, nous donne le feu vert. Vous l'avez compris, ces petits carrés vous promettent d'être en super forme!
2. J'ai testé pour vous
2.1 Le visuel
Pour commencer parlons du visuel. Son petit emballage coloré donne le ton: du naturel et de la vitalité. Ces petits carrés sont pratiques à transporter, ils ne s'émiettent pas et ne fondent pas. Nous pouvons donc les consommer partout, d'ailleurs ils ne collent pas aux doigts!
Assez compact, on sait déjà qu’après ça on aura plus faim. Ce qui est vraiment appréciable c'est d’apercevoir les morceaux d'amande ou graines. La couleur est naturelle, ce qui donne vraiment l'impression de savoir ce qu'on mange! Et je crois que c'est un point important que nous recherchons tous dans notre alimentation aujourd'hui.
2.2 Le goût
Pour le goût, pas de surprise ni mensonges, ça a le goût de ses composants. Amande, myrtilles, flocon d'avoine, sirop d'agave: des produits naturels et sans transformations. Bien sûr il ne faut pas s'attendre à un produit hyper sucré avec une crème de praline et une gaufrette au chocolat. Ce produit est là pour faire du bien à notre corps et notre moral, exit les produits industriels.
Le seul bémol que je noterais, c'est peut-être que le produit est sec. Accompagnez le d'une boisson chaude ou froide, ce sera parfait!
2.3 Les effets
J'ai commandé deux sortes de carrés. L'un pour donner de l’énergie et l'autre pour stimuler la production de lait.
En ce qui concerne le carré spécial "énergie", on ne va pas se mentir, vous n'allez pas courir un semi marathon en 30 minutes juste après. Mais pour recharger les batteries après une matinée bien remplie au travail, une séance de sport ou avoir couru toute la journée après ses enfants, ça fait le job. C'est un peu la pâte d'amande des grands sportifs, en moins calorique et sucrée. Je pense d'ailleurs que ce produit serait parfait pour les sportifs, la campagne de Jolly Mama! cible d'avantage les mères et futures mères mais elle pourrait peut-être s'ouvrir d'avantage à d'autres domaines.
Du côté de la lactation, il est difficile de dire si cela a eu un véritable effet. Au bout de 14 mois d'allaitement, ma lactation est bien installée. Malgré tout cela ne peut que aider à ce que notre aventure continue!
2.4 Rapport qualité prix
Joly Mama! nous propose des produits naturels, bio et produis en France. C'est aujourd'hui tellement rare de trouver des produits dont la composition est cleen et en même temps qu'on prenne du plaisir à le manger.
Alors forcément ça a un prix. Il faut compter en moyenne 2€30 par carré, sachant que Jolly Mama! préconise d'en consommer deux par jours, cela revient vite cher. Malgré tout c'est un produit de qualité et sain.
Et pourquoi ne pas en faire un cadeau de naissance? Les nouveaux parents auront bien besoin d'un coup de pouce!
Conclusion
Manger sainement, prendre du plaisir en mangeant tout en comblant nos besoins nutritifs nécessaire à la grossesse, l'allaitement ou simplement la vie quotidienne. Voilà le mentra de Jolly Mama!. Cette entreprise Française propose des produits de qualité, sans chichi pour nous faire du bien.
A l'heure où la société se tourne d'avantage vers la qualité plutôt que la quantité ainsi qu'au respect de l'environnement, cette entreprise a tout compris.
Faites vous votre propre idée! Vous trouverez d'avantage d'informations sur Jolly Mama.fr. Vous pouvez également les trouver dans la boutique éthique et naturelle L'embrasse cœur. Vous avez d'ailleurs -10% avec le code AULITJO jusqu'au 29 février!
Bonne dégustation!
